银屑病如何控制不复发？

银屑病是一种慢性的、周期性发作的皮肤病，常常困扰着患者。为了有效掌握银屑病的治疗，减少病情反复发作，我们需要做出以下的措施：

1.养成良好的生活习惯

饮食、作息和身体运动等方面都会对银屑病的病情产生一定的影响。患者应该注意进食健康的食物，避免对应的过敏原、刺激物质等食品。同时，保证充足的睡眠，建立规律的作息时间表，并适当增加室内外的活动，有利于促进新陈代谢，缓解病情。

2.合理用药

针对不同阶段的银屑病，采用不同的药物进行系统治疗或局部治疗。在确定患者是否适合使用某种药物时，要全面考虑其患病的类型、临床表现特点、病情严重程度、年龄、是否伴有其他神经性、心血管疾病等因素，并根据临床疗效及不良反应对治疗方案进行调整。

3.保持皮肤卫生

银屑病常常伴有皮肤角质化现象，如果不及时去除，则会导致其他细菌或病毒感染。所以，患者要保持皮肤的清洁和卫生，并采取适当的护理方法，如选择适宜的洗涤用品、按摩、擦拭等方式。

4.注意避免过度刺激

过度使用皮肤刺激性剂、化妆品、吸烟饮酒、频繁换药，这些可能会使银屑病最容易复发。对于患者而言，更应该坚持科学的治疗方法，忌抽烟喝酒等不良习惯，了解银屑病的知识，积极平衡心态，提高自我保健意识，做到综合预防。

总之，银屑病是一种慢性的疾病，需要长期的治疗和护理。预防复发要从众多角度努力入手，全方位加强对患者的健康宣传、教育和指导，才能达到科学的治疗目标。建议患者保持坚定的治疗信心，重视口服及局部抗炎药物的调配合理使用，坚持“细节决定成败”的概念，只有这样才能达到更好的疗效。