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内容介绍:夏天是银屑病的高发期,阳光、高温、汗液、海水、游泳池水等因素都可能导致病情加重。因此,在夏季,银屑病患者需要注意以下几点:1.避免长时间暴晒。长时间接受阳光直射会使银屑病
夏天是银屑病的高发期,阳光、高温、汗液、海水、游泳池水等因素都可能导致病情加重。因此,在夏季,银屑病患者需要注意以下几点:
1.避免长时间暴晒。长时间接受阳光直射会使银屑病患者的皮肤更加干燥,且不仅仅是局部,全身的皮肤都会因为晒伤而引起瘙痒、红肿等症状,甚至加重原有的银屑病症状。因此,在阳光强烈时,银屑病患者应尽量避免在户外活动,或者使用遮阳伞、带长袖的衣物等遮蔽阳光。
2.注意补水。夏季天气炎热,皮肤容易出汗,导致水分流失加剧,因此银屑病患者需要特别注意补水。可以多饮水、吃含水分丰富的食物,如西瓜、甜瓜、黄瓜等。也可以使用保湿品,以保持皮肤的水分。
3.防止感染。夏季出汗增多,且很多患者会选择游泳等活动来消暑,容易导致皮肤感染。因此,银屑病患者需要注意保持身体卫生,避免去人多的公共游泳池、淋浴房等场所。如果必须去,最好在穿上透气的防水衣物后再入水。
4.避免摩擦。夏季穿着短裤、短袖等服装,皮肤暴露的面积增大,更容易受到外界的摩擦,进而加重病情。因此,在选择衣物时,应选择舒适、宽松、柔软的棉质衣物,避免紧身或刺痛性强的衣物,也要避免过度运动或跑步等活动。
5.调整饮食。夏季应多食用清凉、开胃、利尿的食物,如芹菜、冬瓜、草莓、西红柿、绿豆等,还需要避免辛辣、刺激性食物的摄入,如辣椒、芥末、酒精等,这些食物都可能会刺激皮肤,导致病情加重。
总之,夏天对于银屑病患者来说是一个需要特别注意的季节,在平日的生活中需要做好以上几个方面的预防措施,才能使自己的身体保持健康状态,避免病情的加重。另外,如果出现严重的情况,最好及时就医,寻求专业的医生治疗帮助。