心情不好是影响银屑病患者的主要因素之一，会导致银屑病的发作和加剧。因此，一个积极阳光的心态对于控制银屑病症状来说非常重要。

银屑病是一种自身免疫性疾病，它的发作和加剧与多种因素有关，如遗传、环境、免疫调节紊乱等，其中心理因素也是不可忽略的一个因素。

研究显示，大约50%的银屑病患者在疾病恶化前曾经有过精神压力或触发因素。长期精神因素的影响可能导致体内应激反应对免疫系统的负面影响，使自身免疫功能失调，从而引发或加重银屑病。

另外，一些研究还表明，通过心理治疗方法，比如认知行为疗法、渐进性肌肉松弛训练、冥想等可以改善银屑病患者的心理状态，减少或控制症状的发作。

因此，对于银屑病患者来说，保持一个积极乐观的生活态度，增加身体健康和心理健康的保护因素，可以有效减少或控制症状的发生和恶化。 同时，心理治疗方法也可以通过改善患者的情绪状态，从而缓解银屑病的症状。