银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，患者在饮食方面需要注意，合理膳食有助于减轻症状和促进康复。针对“银屑病早上吃什么好”的问题，以下是我对该问题的详细回答。

1. 多样化的蛋白质食品

银屑病患者需要摄入足够的蛋白质，建议早上多食用禽类、鱼类、奶类等蛋白质食品，以增强身体的免疫功能，并为皮肤提供充足的修复能量。特别是银屑病患者应尽可能多地摄入含有足够氨基酸的动物性蛋白质，如鸡蛋、瘦肉, 有利于结缔组织的合成和更新。

2. 富含益生菌的酸奶

酸奶中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以帮助调节肠道菌群，增强肠道免疫力。此外，某些银屑病患者存在肠道穿孔，需要保持肠道健康状态和缩短肠道通过时间，从而减少排毒和自身免疫的负担。

3. 保证足够的水分摄入

银屑病患者应该保证每天足够的饮水量，有益于调节血液粘度，缓解炎症反应，帮助排除体内的毒素，同时增加皮肤的透明度，改善银屑病的症状。

总之，银屑病患者早上应以蛋白质食品为主，增强免疫力，促进皮肤修复，配合富含益生菌的酸奶，有利于调节肠道健康状态。同时，保证足够的水分摄入是促进康复、减轻症状的重要手段之一。最好做到每日饮水2升以上，以清淡、易消化的食物为主，尽可能避免食用过多的辛辣损害肝脏和胃肠道。