银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其症状包括疹子、红斑、角化和瘙痒等。其中，瘙痒是患者感到最为不适的症状之一，经常影响睡眠和日常生活。因此，如何有效地止痒对于缓解患者的病情和提高其生活质量至关重要。以下是银屑病专家对于银屑病如何止痒效果好的详细回答。

1. 维持皮肤湿润

维持皮肤湿润是缓解银屑病瘙痒的最基本方法之一。干燥的皮肤会破裂，进而导致瘙痒加剧。因此，患者需要遵循以下的方法来保持皮肤湿润：

（1）保持足够的饮水量：喝足够的水可以帮助皮肤保持水分，缓解瘙痒。

（2）使用湿疹护肤品：使用含有天然滋润剂的湿疹护肤品，如天然油脂、尿素或者甘油等，有助于保持皮肤湿润。

（3）避免过度洗澡：过度洗澡会冲走皮肤表面的天然油脂，导致皮肤干燥。建议每周不超过三次洗澡，并在使用温水而非热水。

2. 使用抗组胺药物

抗组胺药物是一种有效的止痒药物，它能够中和体内组胺的作用，缓解瘙痒和其他过敏反应的症状。目前市场上常见的抗组胺药物有伊曲康、扑尔敏、西替利嗪等等，具有副作用小、效果好等优点。然而，需要注意的是长期使用抗组胺药物可能会导致耐药性，因此应该在医生的指导下合理使用。

3. 浴盐浴液

浴盐包含丰富的微量元素和矿物质，可以舒缓肌肉和关节的疲劳感，缓解紫外线引起的皮肤发红和瘙痒。此外，一些特殊的浴盐还含有中药成分，如桂枝、当归等，能够促进血液循环和新陈代谢。如果您的银屑病有严重的瘙痒症状，不妨试试在温水中加入适量的浴盐，浸泡20-30分钟，能够快速缓解肌肤的瘙痒。

4. 激光治疗

部分慢性银屑病患者，尤其是手部足底病变、指甲病变、全身广泛型严重银屑病等疾病形态较为严重的患者，在药物治疗和传统治疗方法效果不佳的情况下，可以考虑激光治疗。激光治疗可以不侵入性地刺激皮肤神经末梢，改善其血流循环，从而达到镇痒效果。不过需要注意的是激光治疗存在刺激性，可能会导致皮肤干燥、瘙痒等不适症状，务必在医生的指导下进行。

总结：

止痒是银屑病患者的一个主要问题，采取有效的治疗方案能够显著改善患者的生活质量。无论采用什么方法治疗，都需要注意一些基本原则，如保持皮肤湿润、注意洗护、避免刺激等等。建议患者在尝试任何止痒方法之前，先咨询医生的意见并根据自身情况选择合适的治疗方法。