头部银屑病是一种常见的皮肤病，也称为牛皮癣。其主要特征是头部出现鳞屑、红斑和瘙痒等症状。该病病因复杂，且难以彻底治愈。因此，对头部银屑病进行按摩缓解成为了一种非常有效的方法。

首先，需要了解头部银屑病是如何产生的。该病主要是由引发自身免疫反应的因素所致。这些因素可能包括环境、遗传、感染等多种因素。头部银屑病可引起头皮严重过敏性炎症，甚至会影响到精神健康。

因此，按摩作为一种比较温和的手法可以在帮助头部银屑病缓解方面发挥很大的作用。按摩能够促进局部血液循环，有助于改善头皮各层的代谢和供氧，同时还可以消除疲劳和紧张感，减轻压力。按摩能够刺激头皮神经末梢，促进皮肤细胞的新陈代谢，增加局部免疫力。

下面是头部银屑病按摩缓解的具体方法：

第一步：准备清洁头发。在开始按摩之前，需要先用温水清洁头发，将头皮上的污垢和油脂清除干净。此外，建议使用柔和的洗发水，以避免对头皮产生过多的刺激。

第二步：按摩头部。用双手指尖轻轻按摩头部（头顶、后脑勺、太阳穴和耳朵后面），按摩顺序为从前往后，从左往右进行。要注意不要用过多的力度，因为过度的力度可能会造成头皮划痕或其他损伤。

第三步：拉伸头部。按摩完毕后，用双手慢慢地将头部向前、向后、左、右四个方向拉伸，每次保持10-15秒。这样可以加强头部各个部位的血液循环和松弛肌肉。

第四步：敲击头部。用双手拍打头部（头顶、两侧和后脑勺），每次拍打10-20次，以促进局部血液循环和松弛肌肉。

按摩缓解头部银屑病需坚持，重点是对头皮进行经常性的按摩，以便有规律地进行刺激和按压。这样可以帮助改善头皮的新陈代谢和血液循环，有效减轻头部银屑病的发作，并逐渐缓解其症状。