银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，其主要特征为皮肤表面出现斑块或鳞屑，并常伴有瘙痒和疼痛等不适感觉。银屑病的皮变厚是其常见症状之一，导致病变部位皮肤表层增厚、粗糙、角化，严重影响患者的外貌和生活质量。因此，银屑病的治疗中，防止皮变厚也是重要的一环。以下是一些方法：

1.及时治疗病情

银屑病是一种顽固性皮肤病，虽然不能根治，但可以通过合理的治疗明显缓解症状。在银屑病初期或轻度病情，及时采取有效的治疗措施可以减少皮肤病变的程度和继发症的发生，从而减少皮变厚的可能性。

2.保持皮肤清洁

银屑病皮肤易于被细菌感染，细菌感染加重了症状并助长皮变厚。保持皮肤清洁，每日定时洗澡以及清除皮肤鳞屑，可以减少细菌感染。适当地使用滋润剂，可以保持皮肤湿润，软化角质层，有助于舒缓皮肤瘙痒及减少皮变厚。

3.避免暴晒

日晒是一种银屑病皮肤病变的诱因之一。适当减少或避免直接晒太阳，尽量避免皮肤曝晒。在户外活动时，要选择防晒力度高的防晒剂进行防护，以避免紫外线对皮肤的损伤。

4.健康生活习惯

良好的饮食和休息习惯也对银屑病的治疗有益。均衡饮食，不吃刺激性食物，保证充足的睡眠，可以改善机体免疫力，有助于控制皮肤病变程度和减少皮变厚。

总之，银屑病皮变厚的治疗需要综合多个因素，包括及时治疗、保持皮肤清洁、避免暴晒及健康生活习惯等，希望能对您有所帮助。