寻常型银屑病是一种慢性的皮肤疾病，主要表现为皮肤呈现出环形红斑和灰白色鳞片，同时还伴有瘙痒、疼痛等不适感。对于这种常见的疾病，我们通常采用多种治疗方法，其中湿敷是一种很有效的治疗方式。

一般来说，湿敷可以分为冷敷和热敷两种。对于银屑病患者来说，我们通常建议采用温湿敷的方式。这种方法不仅可以缓解疼痛、瘙痒等症状，同时还能够加快病情的恢复。

在进行湿敷之前，首先需要对受影响的部位进行清洁，然后用软布或毛巾浸泡在温水中，轻轻拧干后敷在患处。一般来说，每次敷约5-10分钟，每日2-3次，持续数天至1-2周为宜。

值得注意的是，湿敷并非适用于所有的银屑病患者。对于患有急性银屑病性关节炎、感染性病变或出血性皮肤病变的患者来说，湿敷是不合适的。另外，湿敷的水温也需要掌握好，过热或过凉都会对皮肤造成刺激。

总之，湿敷是一种简单易行、有效安全的银屑病治疗方法，但在使用时需要掌握好方法和注意事项，可以结合其他治疗方式进行综合治疗，有助于提高治疗效果。