银屑病是一种难以治愈的慢性皮肤病，常常导致心理和社交困扰。因为银屑病与许多身体健康问题有关，如心脏疾病、肥胖、抑郁症等，所以需要注意一系列事项。

1.保持身体健康

银屑病患者需要注重饮食健康，保持适量运动，并戒烟限酒，以降低心血管和代谢问题的危险。特别是可以增加大量维生素D和Omega-3脂肪酸来促进身体免疫系统的健康。

2.避免创伤

银屑病常常在皮肤创伤后加重，所以应该避免皮肤受到摩擦或割伤。同时使用温和的护肤品，不要用肥皂和油脂过多的物质洗澡，尽量减少对皮肤的伤害。

3.减轻压力

压力是银屑病加重的主要诱因之一，所以患者要注意减轻日常生活中的压力。可以尝试听音乐、冥想或瑜伽等放松技巧，寻求身心健康的建议。

4.定期就医

银屑病的治疗是长期的过程，需要专业的医生跟进。患者需要按照医生的指导进行药物治疗、光疗和外用药膏等。定期就医可以帮助控制和减轻症状，同时及早发现并处理并发症。

5.保持良好心态

银屑病会对患者的心理造成极大的影响，甚至导致抑郁症。因此，患者需要注意保持健康积极的情绪和心态，不要有自卑和恐惧感，可以尝试寻求社交支持和专业心理咨询来获得情感调节方面的帮助。

总之，银屑病的治疗是一个长期的过程，需要注意身体健康和心理健康，并定期就医。在日常生活中，需要避免皮肤的创伤和减轻压力，以控制和减轻症状，并逐渐实现最佳疗效。