银屑病红斑变淡皮屑增多可能意味着银屑病的发展正在加剧，需要及时采取措施遏制其进一步恶化。以下是针对此类情况的建议：

1. 药物治疗：对于银屑病的轻度和中度病情，通常可以通过外用药物治疗控制症状。例如，常用的激素类药物可以减少发炎反应、抑制皮肤细胞分裂和减少皮肤角质化。但长期使用会导致有副作用，应该谨慎使用。还有口服药物如甲基泼尼松龙片（激素类药物）和生物制剂，能够抑制T细胞的功能，不过副作用较大，应在医生指导下使用。

2. 光疗：光疗是通过特定波段的光线作用在皮肤上来达到治疗效果。这种方法也可以帮助控制皮损，少部分患者必须依赖其对症状的控制，光疗就成为了他们的首选。可选择经典PUVA和NB-UVB治疗。

3. 茶树油：茶树油可以有效地减少发炎反应、修改角化过程，并具有保湿等功能。通过外用茶树油制剂，既可恢复皮肤的正常状态，也可以减少症状发生。但需要注意过敏和使用时要与其他药物配合使用。

4. 饮食调整：科学饮食不仅可以提供身体所需的各种营养，也可以帮助银屑病患者调节免疫系统，缓解皮肤症状。 注意多吃绿叶蔬菜、水果、低脂蛋白质、虾蟹以及富含欧米伽3的食物和避免过度食用碳水化合物等。

5. 改善生活方式：应该尽量避免伤害皮肤，减轻症状的发生，其中注意好的睡眠，减压、减少吸烟和饮酒等情况，还有保持心态舒畅，有良好的情绪调节能力，对于病情的控制也非常有帮助。

总之，能够控制银屑病红斑变淡皮屑增多是非常关键的，采取适当措施，及时检查，与医生沟通交流可及时掌握情况并制定最好方案来治疗银屑病。