痛的应对方法。

关节型银屑病是一种较为严重的银屑病亚型，常常伴随着关节炎和关节疼痛等症状。足跟作为人类身体所承受的最大压力的部位之一，当足跟出现疼痛时会给人带来极大的不便和痛苦。以下介绍几种治疗关节型银屑病足跟疼痛的应对方法。

1. 局部物理治疗：包括热敷、按摩、理疗等。足跟疼痛时可以用热水泡脚或用热毛巾敷在足跟处，有助于促进血液循环，缓解症状。也可以使用按摩或理疗等方法加速康复。

2. 药物治疗：如非甾体抗炎药（NSAIDs）等，这些药物能够缓解疼痛和红肿，并降低关节炎症状，但需要医生的指导下使用。

3. 体育锻炼：适量的体育锻炼可以帮助缓解银屑病关节炎和疼痛等症状，同时可以增强肌肉力量和关节灵活性。

4. 饮食调节：一些研究显示，适当的饮食调节也有助于缓解关节炎和疼痛等症状，如多吃富含Omega-3脂肪酸的食品、避免高糖、高脂肪等食物等。

5. 皮肤局部治疗：可以使用保湿霜或药用软膏等治疗皮肤严重屑痒的情况，减轻病人的不适感，并促进皮肤的修复和康复。

总之，对于银屑病患者来说，足跟疼痛的治疗并不容易，需要根据自身情况选择适当的治疗方法。对于严重的足跟疼痛，应该尽快就医，并由医生进行全面的检查和治疗计划。在日常生活中，患者应该注意保持足部清洁、干燥，避免穿紧身鞋和高跟鞋，生活中更多的关注自身身体，良好的作息习惯和饮食调节都有助于改善银屑病患者的疾病情况。