体癣和银屑病都是常见的皮肤疾病，但两者有着明显的区别。以下是区分体癣和银屑病的方法：

1. 病因不同

体癣是由真菌感染引起的，常见于暴露部位，如头发、躯干、四肢等处，局部皮肤表现为圆形或椭圆形斑块，边缘清晰，中心逐渐愈合，伴有瘙痒或轻微灼热感。银屑病是一种自身免疫性疾病，其具体发病机制尚未完全明确，但与遗传和免疫功能异常等因素有关。它通常在30岁左右开始发病，皮损多见于头皮、肘部、膝盖、下腰等处，呈红色或鲜红色斑块，覆盖有白色银屑；严重时可出现关节炎等并发症。

2. 临床表现不同

体癣的皮损一般不会扩散至其他部位，也不会交替渐进，常有局部瘙痒或轻微灼热感。银屑病的皮损常有典型的银屑覆盖，但也可表现为小片红斑或浸润性肥厚，呈交替渐进的特点。银屑病的皮损一般呈对称分布，且常常伴有关节炎、指（趾）甲改变等多个器官的损害。

3. 病理特征不同

体癣的病理表现为角化过度和真菌侵袭，炎症轻微。银屑病的皮损病理表现为角化过度、表皮细胞增生、炎症反应和免疫复杂物沉积。

4. 诊断方法不同

体癣的诊断可通过深部真菌检查、真菌培养等方法；而银屑病通常通过皮损的外观、病史询问、血液检查等方式确定诊断。

总的来说，区分体癣和银屑病应综合考虑患者的病史、体征、脱屑、内科及实验室检查结果等综合因素。如果不能确定是哪种疾病，最好及时到皮肤科做全面的检查和诊断。