银屑病如何正确使用保湿剂

银屑病是一种自身免疫性疾病，会引发皮肤角化增生、炎症等症状。由于患者的皮肤角化过程异常，造成了皮肤表面屏障的破坏，因此很容易出现皮肤干燥、毛糙、粗糙等情况。为缓解这些症状，医生通常会建议患者使用保湿剂。下面详细讲解银屑病患者正确使用保湿剂的方法：

1.选择合适的保湿剂

首先，我们在选择保湿剂时需要考虑到患者的特殊情况，可以选择一些优质的保湿乳液、凝露或者油类产品，针对不同的皮肤情况选用不同的质地与配方。在保湿剂的成分中，应尽可能选择不含香料、染料等刺激性成分的产品，以避免过敏或者刺激皮肤而加重症状。

2.正确的使用方法

在使用保湿剂时，我们应该注意以下事项：

（1）首先，应该将皮肤表面的鳞屑清除干净，以免保湿剂不能很好地渗透到皮肤。

（2）在涂抹保湿剂之前，需要使用温水或者去污精华清洁皮肤，再稍微用毛巾吸干水分，使得皮肤恢复平滑细腻的状态。

（3）再将适量的保湿剂倒在手心中，然后使用指腹轻轻按摩患处，使得保湿剂充分渗透到皮肤中。尤其是关节、头皮等干燥部位一定要均匀地涂抹，避免部分区域过度贴近肌肤或者造成皮肤堆积，影响吸收。

3.调整使用时间

银屑病患者的皮肤特点是出油较少，所以建议在早晨及晚上涂抹保湿剂进行补水保湿。在使用保湿剂前，可以先使用其他类型的药物或治疗措施，避免过度乳化或者产生反应，最终影响保湿效果。

4.加强保湿

除了使用保湿剂外，还可以采取以下措施增强皮肤水分：

（1）多饮水：保持身体内部水分是保湿的基础。

（2）饮食调整：多多摄入富含植物蛋白质的食物，如蔬菜、水果等，还可以补充一些核酸复合物，促进皮肤新陈代谢，提高肌肤水分。

（3）避免长时间暴露于空调房间、太阳下，有条件的情况下建议运动，促进身体代谢。

（4）注意个人卫生、皮肤保护，不要使用过度刺激的护肤品或者洁面产品，避免对皮肤的撕扯、刺激或者过度揩擦。

总结来讲，银屑病患者正确使用保湿剂非常重要，在选择合适的保湿剂、使用正确的方法之外，还需注意日常皮肤护理和生活方式的调整，多方面着手，就可以缓解症状，改善皮肤质地，提高生活质量。