银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，常见于头部、膝盖、胳膊等多个部位。治疗银屑病需要综合考虑患者的身体状况和病情严重程度。除了药物治疗外，适当的身体调养也有助于控制病情和缓解症状。下面就介绍一些调养银屑病身体部位的方法和注意事项。

1. 保持皮肤清洁干燥

银屑病常伴有皮屑、红斑、水疱、皮损等症状，这些都需要定期清洁。但是患者要避免过度清洁和摩擦皮肤，以免刺激皮肤和加重症状。应选择温和的温和的沐浴露和清洁剂，用温水洗澡并轻轻按摩皮肤，不要用力揉搓。洗完澡后要及时涂上保湿乳液，避免皮肤干燥和龟裂。

2. 远离刺激因素

银屑病的发作与一些刺激因素有关，如寒冷、干燥、紫外线等。患者要注意保暖，避免暴晒，保持室内空气湿度适宜，保持良好的心态。此外，某些饮食和药物也可能引发银屑病的发作，患者要避免食用辛辣、刺激性的食品和过度饮酒，同时要在医生指导下使用药物。

3. 按摩和保养患部

银屑病皮肤常常干燥、粗糙、有角质层增厚，可以适当的按摩和保养患部。使用温水或温湿毛巾敷患处，软化角质层，然后用磨砂膏轻轻按摩患部，以去除老化细胞和死皮。此外，可使用含有维生素E、A、C等抗氧化剂和保湿成分的乳液或油脂进行护理，以滋润和保护皮肤。

4. 补充营养和调节情绪

银屑病患者的身体虚弱、营养不良常常会影响疾病的治愈。因此，患者需要补充营养，摄入多种维生素和矿物质，如维生素C、锌、铁等，以增强身体抵抗力。情绪调节也很重要，保持良好的心态和睡眠质量，可以促进身体健康和加速疾病康复。

5. 疏通经络和锻炼身体

中医认为银屑病与经络不畅和气血失调有关，因此可以通过经络按摩或针灸来缓解症状。此外，适当的身体锻炼也对调养身体部位有益，增强体质、改善身体免疫力和减轻疾病负担。患者可以进行简单的晨间体操、散步或游泳等运动，但一定要在缓慢、逐渐地增加体力负荷的过程中进行，避免过度累菜导致身体乏力。

总体来说，银屑病的身体调养需要综合考虑许多因素，如清洁、保湿、避免刺激因素、补充营养和身体锻炼等。尤其要根据个人体质和病情严重程度来制定适合自己的调养计划，避免过度或不当处理。同时，患者也要保持积极向上的心态，与医生密切配合，共同对银屑病进行治疗和管理。