关节型银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，其主要影响关节和皮肤，导致炎症和组织损伤。这种疾病的治疗需要长期的药物治疗和维护，同时也需要注意一些保健措施。以下是关节型银屑病患者在日常生活中需要注意的几点保养建议：

1. 坚持运动：适当的体育锻炼可以帮助加强肌肉和韧带，促进关节灵活性，缓解疲劳和压力，同时也可以提高免疫功能。但需要注意的是，运动量不宜过大，应根据个人情况选择适合自己的运动方式和时长。

2. 饮食调节：关节型银屑病患者应注意控制自己的饮食，特别是热量摄入量。多摄入新鲜蔬菜和水果可以帮助增强免疫系统，提供人体所需的营养和植物化学物质；同时减少了油腻和甜食类食品的摄入，可以减轻炎症反应和关节疼痛。

3. 保持正常体重：过重或肥胖会加重关节负担，导致疼痛和炎症反应更严重。银屑病患者应定时测量自己的身体指数（BMI），如发现超重或肥胖，请采取控制饮食和运动的合理方法进行控制。

4. 注意保暖：在冬季、空调房间或寒冷天气中，需要注意保暖，特别是关节根部、手指和脚趾。穿袜子和手套，带上围巾和帽子可以有效降低关节疼痛和炎症的风险。

5. 减少骨质疏松风险：老年关节型银屑病患者如有骨质疏松的因素存在，可以采取相应的措施预防骨折和损伤，同时，多进行户外活动，增加接受自然光照，有助于维生素D的生成，进一步促进钙的吸收。

6. 停止烟酒：烟草和酒精产品是关节型银屑病患者应该避免的，因为在饮酒和吸烟过程中，人体释放出的有害化学物质和毒素会进一步损害我们的骨骼系统和身体器官。而且，吸烟会导致血管收缩，使得足部和手指的循环不良。

综上所述，关节型银屑病患者需要注意保持日常的锻炼，保持正常体重和饮食习惯，同时也要注意保暖和预防骨质疏松等问题，停止吸烟和酗酒等不健康的习惯，对于关节型银屑病患者而言，一个良好的生活作息和保养习惯能够在一定程度上减轻疾病的症状和并发症，提高其生活质量。