吃什么银屑病会恶化快些
187阅读 · 2023-05-31

内容介绍:银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病,食物对它的影响并没有被充分证明。但是饮食和银屑病发作之间确实存在着某些关系。一些研究表明,高脂、高糖、高盐等不健康的饮食习惯可能会

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病,食物对它的影响并没有被充分证明。但是饮食和银屑病发作之间确实存在着某些关系。

一些研究表明,高脂、高糖、高盐等不健康的饮食习惯可能会使银屑病加重,而一些健康饮食习惯则有助于减轻症状。

以下是一些可能会促进银屑病恶化的食物和饮料:

1. 高糖饮料和食品

高糖饮料和食品可能会导致身体炎症反应,这可能会加重银屑病症状。研究表明,高糖饮料和食品可能会造成身体内紫外线损伤的负担增加,因此在银屑病恶化期间应避免摄入过多的糖分。

2. 红肉和加工肉类

红肉和加工肉类富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸,这些脂肪酸可能会加重银屑病症状,增加身体内炎症反应。因此,在银屑病恶化时,最好将红肉和加工肉类的摄入量降至最低。

3. 食盐

过多的食盐会使银屑病恶化,因为钠会导致水份滞留在身体内,从而引起水肿,影响皮肤健康。因此,银屑病患者应尽量减少食盐的摄入。

4. 辛辣食物

辛辣食物中的辣椒素可能会引起不适和瘙痒感,这种不适和瘙痒感可能会加重银屑病症状。

总之,任何食物都不可能直接导致银屑病的恶化。患者应该保持平衡、多元化的饮食,避免过度专注于某些特定食物的影响。同时,一些健康饮食习惯,包括多摄入蔬菜、谷物等十字花科蔬菜以及鱼类和脂肪非常低的牛奶和酸奶,都可以为减轻银屑病症状起到积极的作用。