银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，很多人认为这是一种传染病，其实这是一个误解。银屑病并非通过接触或空气传播，而是由于人体免疫系统功能出现问题，导致身体不停地产生过多的皮肤细胞，形成斑块、鳞屑和瘙痒等症状。但是，银屑病的扩散还是存在的，本文将对如何防止银屑病扩散作详细介绍。

1. 保持皮肤清洁和干燥

银屑病患者应注重保持皮肤清洁和干燥，尽量减少局部瘙痒，以避免因不适引起抓痕感染，并降低感染他人的风险。定期使用温和的皮肤清洁剂，轻柔地按摩皮肤，不要用力搓揉。注意不要让皮肤过于湿润，可用透气性好的纯棉衣物来吸收汗液。

2. 避免与他人分享个人物品

银屑病患者应避免与他人分享个人物品， 如床上用品、浴巾、牙具等，即使皮肤没有出现症状，也可能携带细菌，加重他人的感染风险。尽量不和他人合用卫生间、淋浴器等日常生活用品。

3. 不要穿紧身衣物

穿紧身衣物会导致银屑病皮肤严重受压，易引起局部皮损，而且容易抓破皮肤，引起二次感染，增加他人的感染风险。建议穿着宽松舒适的衣服，尽量减少瘙痒等不适感觉。

4. 戒烟戒酒

吸烟和饮酒会削弱人体免疫力，进而加重银屑病的症状，同时也会增加银屑病患者被外界感染的风险，所以，银屑病患者应该戒烟、戒酒，保持良好的生活习惯。

5. 定期求医咨询

银屑病患者要定期求医咨询，遵从医生的治疗建议，采取科学有效的治疗方法，缓解症状，减少诱发因素。在生活中，避免过度紧张焦虑、不适当地使用药物等情况，以便尽早控制好银屑病的病情。

总体来说，银屑病是一种非传染性的疾病，但仍然要注意防止感染，保证日常生活的卫生健康。只有保持皮肤清洁、避免和他人分享个人用品、不穿紧身衣物、戒烟戒酒、定期求医咨询等方面做好预防，才能有效地预防和控制银屑病的扩散，同时也能更好地保护自己的健康。