银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，皮肤表现为红斑鳞屑、皮损增生等不同的形态。目前还没有根治银屑病的方法，但通过各种治疗手段可以控制病情，达到缓解和改善的效果。在治疗过程中，合理的锻炼运动对于改善银屑病患者的身体状态及心理健康非常重要。那么银屑病运动自愈几率高吗？

首先，需要明确的是，银屑病并不能被称之为“自愈”的疾病，它是一种慢性疾病，会持续伴随患者一生。因此，我们所说的“自愈”，只是指通过一定的方法控制病情、缓解症状，达到症状消失或减轻的效果。

有很多临床研究证明，合理的运动锻炼对于银屑病患者具有一定的益处。首先，适量的运动有助于增强身体的免疫能力，促进淋巴细胞的增值，对提高患者的身体免疫力非常有帮助。其次，运动可以促进血液循环，增加皮肤微循环，有利于缓解银屑病患者的皮肤症状。此外，适量运动还可以减轻患者的精神压力、改善心态，对于提高患者生活质量、预防并发症、缓解病情具有积极的作用。

然而，银屑病患者进行锻炼时需要注意以下几点：

1. 运动种类应选择适合患者的、不易引起皮肤损伤和过度疲劳的运动。比如说游泳、瑜伽、太极等运动，因为运动时对皮肤摩擦较小，所以适合银屑病患者进行。

2. 运动强度和时间需逐渐加强和延长，避免过度疲劳和过量运动引起的反效果。

3. 不要进行反复剧烈运动，因为这会导致心乱源增加、内分泌失调、自身免疫紊乱等不良影响。

总的来说，银屑病患者通过运动锻炼可以缓解病情、控制症状，提高身体免疫力和生命质量，但并不能指望通过运动实现“自愈”，还需遵循合理的治疗方案和生活方式。最好在医生的指导下进行运动锻炼。