成人头皮银屑病是一种常见的皮肤病，其症状主要表现为头皮上出现白色鳞屑、瘙痒等。银屑病并非传染病，但它会给患者带来很大的烦恼和不适。为了缓解患者的痛苦，对于成人头皮银屑病的治疗我建议从以下三个方面入手：

一、药物治疗

1.外用药物

外用药物是治疗头皮银屑病最常用的方法，一般可以分为以下几类：

（1）角质溶解剂：如3%的水杨酸液、5%尿素霜等，可以软化白色鳞屑，促进其脱落。

（2）抗真菌药物：如酮康唑、咪康唑等，可以杀死真菌，减少炎症反应，缓解瘙痒。

（3）类固醇药物：如氢化可的松、倍他米松等，可以减轻炎症反应，缓解瘙痒，但需要注意使用时避免过度应激，以免导致毛发脱落。

（4）维A酸类药物：如维A酸软膏、视黄醇乳剂等，可以促进皮肤细胞代谢，促进伤口愈合，但需要注意使用时避免过度刺激，以免引起瘙痒、刺痛等不适症状。

2.口服药物

口服药物一般用于治疗严重症状的银屑病患者，常用药物包括：

（1）炭酸钠：口服炭酸钠可以中和体内酸度，改善体内 pH 值，减轻瘙痒和疼痛。

（2）色甘酸：色甘酸是一种免疫调节剂，可以调整机体免疫系统的功能，减少免疫反应，缓解炎症反应。

（3）甲基泼尼松龙：甲基泼尼松龙是一种糖皮质激素类药物，可以减轻炎症反应，但需要注意使用时避免副作用的发生。

二、光疗治疗

光疗是一种以特定波长或频率的光线来治疗疾病的方法，对于头皮银屑病来说，建议采用紫外线照射的方法。通常，医生会帮助患者采用紫外线B照射或紫外线A照射的方法来治疗头皮银屑病，这种方法的优点是疗效显著，而且副作用较少，不过需要定期进行。

三、改变生活习惯

除了以上两种方法之外，对于银屑病患者来说，还需要注意以下方面：

1.饮食调理：可以适当多摄入富含维生素B和维生素E等营养物质的食物，避免摄入刺激性较强的食物，如辣椒、海鲜等，以免加重症状。

2.生活习惯：保持心情舒畅，避免过度紧张和精神压力，可以适当进行自我放松、练习瑜伽等活动，促进身心健康。

总之，对于成人头皮银屑病的治疗，最重要的是注意药物使用的安全性和有效性，并且合理调节生活方式，以便尽快减轻患者的痛苦和不适。同时，患者也需要遵从医生的建议，进行积极治疗，以便早日康复。