头皮银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它容易反复发作，给患者和家庭带来困扰。预防头皮银屑病的复发需要患者和医生共同努力。下面介绍一些预防头皮银屑病复发的方法：

1. 不要过度清洁头发

头皮银屑病时头皮上出现白色鳞屑，经常让人觉得头发很脏，需要频繁地清洗头发。其实，太频繁清洗头发会破坏头皮油脂平衡，使头皮更干燥。因此，头皮银屑病患者平时不要过度清洁头发，建议每周清洁一次就可以了。

2. 使用温和的洗发水和护发素

头皮银屑病患者在选择洗发水和护发素时，应选择温和的产品，避免含有刺激性的化学成分。例如，含有硫酸盐、亚硫酸盐、苯乙烯、肥皂等成分的洗发水和护发素都应尽量避免使用。相反，应该选择温和、非刺激性的洗发水和护发素。

3. 不要过度用药

头皮银屑病的治疗需要注意用药量，过度使用药物会破坏头皮油脂平衡，导致头皮更加干燥。因此，头皮银屑病患者在进行治疗时，应该听从医生的建议，正确用药，不要过度使用药物。

4. 维持健康的生活习惯

头皮银屑病的复发和生活习惯有关。如保持充足的睡眠，避免熬夜，良好的睡眠习惯有助于促进排毒，保持身体健康。另外，头皮银屑病患者应该避免吸烟和喝酒等不良生活习惯，因为它们会让头皮更干燥，导致头皮银屑病的复发。

5. 避免情绪波动

情绪波动是造成头皮银屑病复发的一个重要因素。头皮银屑病患者在日常生活中，应该保持心情愉快，避免过度紧张和严重的情绪波动。在出现情绪波动时，应该积极采取缓解措施，例如找人倾诉、做瑜伽、听音乐等等。

总之，头皮银屑病的复发与多种因素有关。患者在平时的日常生活中，应该注意保持健康的生活习惯，选择温和的洗发水和护发素，不要过度使用药物，并保持健康的情绪状态，这样才能有效地预防头皮银屑病的复发。如果头皮银屑病患者复发严重，建议尽早就医，接受专业的治疗。