银屑病斑块变薄变硬，是指银屑病的严重程度已经较为显著，若不及时采取有效的治疗措施，该病可能会进一步恶化。因此，下文将从治疗角度介绍银屑病斑块变薄变硬的解决方法。

1. 干燥皮肤：银屑病患者的皮肤往往非常干燥，缺乏油分和水分会导致皮屑脱落并加剧症状。因此，保持皮肤湿润是非常重要的。使用浴油或温泉水泡浴可以缓解皮肤干燥，并促进角质层的软化和脱落。另外，保持身体适当的水分摄入和使用润肤霜也有助于解决皮肤干燥问题。

2. 光照疗法：光照疗法是一种通过使用特定波长的光线来治疗银屑病的方法。这种治疗方式能够减轻皮肤发炎和增强皮肤光敏性，促进皮肤细胞再生和代谢，从而达到改善症状的目的。具体采用什么类型的光线以及疗程长度需要根据患者的具体情况来确定。

3. 局部治疗药物：银屑病斑块变薄变硬一般是由于病情已经较为严重，可能需要使用局部治疗药物来缓解症状。局部治疗药物包括减轻发炎和缓解症状的类固醇、抑制细胞增殖和代谢的维甲酸类药物，以及改善角质层代谢的角质溶解剂等。具体采用哪种药物和药量需要由专业医生进行评估和调整。

4. 免疫治疗药物：对于银屑病的治疗，免疫治疗药物也具有一定的效果。这种治疗方式通过抑制过度活跃的免疫系统，来缓解银屑病的症状。常用的免疫治疗药物包括生物制剂、口服免疫抑制剂等。但也需要充分考虑药物的副作用和患者的个体差异等因素。

5. 改变饮食习惯：银屑病的病因和饮食习惯有一定的关联，因此改变饮食习惯也可以对银屑病的治疗产生一定的帮助。应该少吃高脂肪、高糖、高盐等食物，多食用富含维生素、纤维素、碘和锌等元素的食物。另外，适当补充奥米加-3脂肪酸也有助于改善皮肤症状。

总的来说，银屑病斑块变薄变硬需要采取综合性的治疗措施，包括保湿、光疗，药物治疗以及改变饮食习惯等。同时，适当增加体育锻炼、减轻精神压力等也有助于减轻银屑病的症状。患者应该咨询专业医生进行个性化的治疗方案，以达到最佳效果。