银屑病是一种常见的慢性皮肤病，其特征是红斑鳞屑、瘙痒等，通常很难治愈。银屑病最常见的发病部位是头皮，因此选用正确的洗头膏能有效地缓解头皮瘙痒和红斑鳞屑等症状，管理和控制该疾病。

选择洗头膏时，应根据自己的银屑病类型和症状进行选择。以下是常见的洗头膏和建议：

1. 作用于大量鳞屑的重型银屑病

如果您的银屑病头皮伴有大量鳞片并且炎症较明显，应选择具有角质溶解作用的角质软化剂成分的洗头膏。成分中最常用的是沙丁胺醇、尿囊素或硫酸脲等。这种洗头膏可软化鳞屑和减轻瘙痒，使其容易脱落，同时减少头皮疼痛和炎症。

2. 作用于温和银屑病的轻型或中等程度

如果您的银屑病头皮较轻、发炎不明显、鳞屑也较少，则可以选择含有柠檬酸钴、水杨酸、乙酰氨基酚或硫酸锌等成分的洗发水。它们具有抗炎和抗微生物作用，有助于减轻头皮瘙痒，并且减少细菌和真菌感染，从而缓解症状。

3. 为皮肤溢出物量大需选择的草本型山茶油洗发水：

以草本型或珍贵植物提取物为成分的洗发水能缓解瘙痒和消炎。对于一些银屑病较严重者，会有皮肤溢出物及大量鳞屑（牛乳水），选草本型山茶油洗发水应非常的理想。

此外，柠檬酸、滋润的乳化剂和甘油等成分都可以帮助头皮恢复健康状态，并有效地预防皮肤干燥和痒感。总之，正确的洗头膏选择对于银屑病的治疗和管理至关重要，应该在医生的指导下选择最合适自己的产品。