银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，对于其治疗而言，不仅要关注药物治疗，合理的食补也是相当重要的。有哪些补品可以改善银屑病及其相关症状呢？

1、Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸是一种非常好的食物补品，对于银屑病患者来说尤为重要。这一类脂肪酸可以有效地降低炎症反应和刺激免疫系统，能够减轻疾病的症状和频次。其中比较常见的来源包括深海鱼类、亚麻籽油、松子、芝士类等。

2、维生素D

良好的维生素D水平对于银屑病患者而言是非常重要的。缺乏维生素D会使得免疫系统进行性变异，增加患病风险。适当的食补可以改善体内维生素D水平，便于身体利用阳光中的维生素D以及对维生素D的吸收，减少相关并发症的出现。其中比较常见的来源包括肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶及其他乳制品等。

3、维生素E

维生素E具有优良的抗氧化性质，对于改善银屑病和其相关症状十分有效。能够帮助皮肤细胞恢复并保持正常状态，改善皮疹、瘙痒和自我免疫问题。适当的食补可以提高维E含量，促进其作用发挥。来源包括杏仁、坚果类、葵花子、松子、菠菜和油菜等。

4、叶酸

叶酸缺乏会导致许多健康问题，包括银屑病和其他疾病。合理的叶酸摄入有利于控制免疫反应的紊乱，有效地减少痛苦和疾病的程度。合适的食补可以摄入到多种含叶酸丰富的食品，如蔬菜类，尤其是叶类蔬菜、豆类和水果中均可摄入到大量的叶酸。

结论：通过适当的食物补品补充可以在一定程度上改善银屑病及其相关症状。适量摄取脂肪酸、维生素D、维生素E和叶酸等营养素，能够有效地缓解该疾病的症状，提高自身免疫力和生活质量，但同时需要注意慎重选择补品并遵循专业医生的指导。