银屑病病人吃什么维生素好？

银屑病（Psoriasis）是一种免疫介导的慢性非传染性皮肤病，病灶部位出现红色斑块，表面覆盖厚角化的银白鳞屑，伴有瘙痒或疼痛等不适症状。银屑病的发病机制尚未完全阐明，但患者的免疫系统异常活跃对其产生了不小的影响。因此，维生素在缓解银屑病症状、治疗银屑病等方面起着重要的作用。

以下是银屑病病人常吃的维生素：

1.维生素D

维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而对于银屑病患者的症状有明显的缓解作用。建议银屑病患者多晒太阳以增加体内维生素D的含量，同时在医生建议下可以口服维生素D补充剂，但要注意过量使用会导致毒性反应。

2.维生素A

维生素A对皮肤健康的影响是非常显著的，它可以促进细胞再生和分化，增加皮肤组织的弹性和韧性，从而缓解银屑病患者的症状。建议在医生的指导下合理补充维生素A。

3.维生素C

维生素C可以提高抗氧化能力，帮助银屑病患者减轻皮肤病变程度。同时，维生素C也可以促进铁、钙等元素的吸收利用，增加身体免疫力。建议银屑病患者适量地食用富含维生素C的食物如柑橘、草莓等。

4.维生素E

维生素E具有较强的抗氧化能力，可以保护细胞膜、细胞核及细胞质的稳定性，改善皮肤的保湿和防晒效果。另外，维生素E也可以促进凝血，对于银屑病患者皮肤出血、裂口等症状也有一定改善作用。建议银屑病患者在医生的指导下合理补充维生素E。

5.维生素B族

维生素B组合可以增强人体免疫力，促进细胞生长和分裂、促进新陈代谢和皮肤细胞更新。一般而言，银屑病患者易于缺乏维生素B类，建议适量补充牛肉、动物内脏等富含维生素B的食物。

总体而言，银屑病患者可以在医生的指导下适当补充上述维生素，并且将其合理地结合食物摄入，帮助调节身体免疫系统和缓解症状。但是要注意每个人的身体情况不同，应该根据自己的情况遵照医生专业的意见，合理选择补充维生素的方式。