患者如何正确防晒和护肤？

女生银屑病患者的皮肤容易因阳光照射而发生恶化，因此正确的防晒和护肤至关重要。下面是一些建议：

1. 使用UVB和UVA防晒剂

UVB和UVA是阳光中紫外线的两种成分，它们可以引起皮肤炎症和诱发银屑病。建议患者使用防晒剂来减少皮肤受到紫外线的损伤。

2. 选择适合肤质的洗面奶

质地温和的洗面奶是更好的选择，因为它没有硬性成分刺激皮肤，洁面后皮肤会感觉相对柔软，有益于治疗银屑病。建议患者选择适合自己肤质的洗面奶。

3. 保持皮肤滋润

银屑病患者皮肤干燥容易加重病情，因此提醒患者要保证皮肤的滋润度。可以使用一些温和的护肤品，在皮肤表层形成一层润滑的膜，控制皮肤的水分蒸发。

4. 选择衣服和配件

可以选择带有抗UV功能的帽子、围巾、长袖衣物等来遮蔽皮肤免受紫外线辐射，尤其是在阳光强烈的时候更应该特别注意。

5. 避免佩戴紧身衣物

紧身衣物比较容易刺激皮肤，引起皮肤瘙痒，而银屑病患者又容易引起瘙痒。建议患者穿着宽松或棉质衣物，以避免皮肤受到刺激。

总之，这些防晒和护肤方法有助于缓解女性银屑病患者的症状，同时可以使皮肤保持健康。