银屑病是一种影响皮肤和关节的自身免疫性疾病。它表现为红色、鳞状或斑块，最常见于头皮、膝盖、手肘和下腰部。不幸的是，它还带来了难以忍受的瘙痒感和硬块。

针对这种情况，我建议您使用以下方法：

1.保持皮肤清洁和湿润

银屑病皮肤通常很干燥，所以您需要定期洗澡并涂抹保湿剂。用温水淋浴有助于缓解瘙痒感。在沐浴之后，最好不要完全擦干，而是用毛巾轻轻拍干。接着立即涂上护肤霜来锁住水分，防止皮肤再次干燥。

2.局部使用硫磺配方药膏

硫磺配方药膏可以有效减少痒感和硬块。它可在局部使用，除了镇静感觉还能帮助控制皮疹。但是，如果您有药物敏感史或已经使用过激素药膏，请在使用之前咨询医生。

3.口服抗组胺药物

某些药物，如氯雷他定（Claratyne）和苯海拉明 (Benadryl)，是抗组胺剂，有助于减轻瘙痒感。这些药物唯一的副作用是可能会导致昏昏欲睡，但这对您的日常生活并不会产生影响。

4.光治疗

光疗可以帮助缓解痒感和硬块。它会利用特定的波长和强度的紫外线，促进皮肤细胞的生长和再生。对于银屑病严重的病人来说，光治疗是一个相当安全、有效、经济的选择。

总结：

银屑病症状可以很难忍受，而且常常伴随着瘙痒感和硬块。必要的皮肤清洁和湿润始终很重要，但现实情况是需要搭配其他方法以更好地控制症状，如硫磺配方药膏、口服抗组胺药物以及光治疗。无论选择哪种方法，都需要医生指导和跟踪。