银屑病是一种免疫介导性疾病，其主要特征是皮肤表面的斑块和鳞屑。泡澡是银屑病治疗中的一种常见方法，能够有效缓解银屑病的症状。

通常情况下，泡澡时间不宜过长，建议每次泡澡的时间控制在20-30分钟之间，并且水温应该逐渐升高，以不超过体温的水温为宜。不同的泡澡频率对于不同的患者而言也不尽相同，在医生指导下选择合适的泡澡频率是必要的。

银屑病泡澡的最佳时机应该根据个人情况来定。一般来说，早晨和晚上的身体情况是不同的，因此泡澡时间的选择也需要考虑到身体状态的不同。对于多数患者而言，晚上的泡澡效果会更好一些，原因是人的代谢率在晚上偏低，而皮肤的温度和血液循环相较白天则更为热烈，这有助于刺激体内的血液循环，促进皮肤细胞的代谢，进而加速银屑病的治疗。

除了泡澡时间，在进行银屑病泡澡时还需要注意以下几点:

1.泡澡水中可以加些较温和的抗菌药物，这些药物可以帮助抑制细菌、真菌和其他病原微生物的生长，预防感染并减轻症状。

2.患者在泡澡时切勿用力揉搓或刮银屑病斑块，因为这样会引起皮肤创伤，更严重的可能会激发免疫反应或感染，从而使病情恶化。

3.用毛巾轻轻擦干皮肤之后，应该立即涂上一定量的保湿剂，以便尽快将水分锁入皮肤细胞内部。选择适当的保湿剂非常重要，应该选用质地轻盈、易于吸收、不含刺激成分且具有长效保湿效果的保湿剂。

4.以上所有操作都必须彻底清洗双手，以避免污染引入皮肤创面或其它感染。如果使用药物，需要遵循医生的建议和处方。

总而言之，银屑病泡澡可以帮助减轻病情，但是应该根据个人状况合理选择泡澡的时间，遵循医生的建议并且注意适宜的清洁和保湿程序。