银屑病是一种免疫系统异常反应引起的慢性皮肤病，常见于头皮、肘部、膝盖、手掌、足底等部位。其中手掌和足底是比较敏感的部位，受到刺激容易出现手抓掉屑。那么，银屑病手抓掉屑怎么办呢？

首先，应该遵循医生的治疗方案，按时按量服用药物。抗组织胺类药物可以缓解瘙痒症状，改善睡眠质量，从而减少手抓掉屑的发生。局部外用类固醇类药物也可以减轻炎症和瘙痒症状。

其次，要保持皮肤的湿润，避免干燥和冷风刺激。经常涂抹温和的保湿霜或润肤乳可以有效减少手抓掉屑的发生。建议选择无香料、不含刺激成分的产品，并在晚上睡觉前、沐浴后等时候使用。

另外，要注意饮食和生活习惯。银屑病患者应避免食用刺激性食品如辣椒、酒精等，多摄入富含维生素A、C和E、锌等抗氧化物质的食物如胡萝卜、菠菜、草莓等。同时，良好的生活习惯如保持乐观、避免压力和焦虑、合理安排作息时间也可以有效减少手抓掉屑。

最后，建议患者及时就诊，接受专业的治疗和指导。银屑病是一种慢性病，在治疗过程中需要耐心和坚持，并且需定期复诊监测病情。通过综合治疗和自我护理，可以有效改善症状，减少手抓掉屑的发生，提高生活质量。