银屑病静止期一碰热水就红

银屑病（Psoriasis）是一种免疫介导性疾病，其特征为慢性皮肤炎症和角质过度生长，形成红色斑块和鳞屑。大多数病例呈间歇性发作，但有些患者可能保持无症状状态，称之为“银屑病静止期”。然而，即使在这一阶段，许多病人仍然会感觉到皮肤的敏感和易受刺激。

其中一种刺激因素是热水。研究表明，热水可以加速皮肤水分蒸发，吸收皮肤的油脂，并使角质层变薄，从而剥去皮肤的天然保护层，使得皮肤暴露于外部环境的刺激中。对于银屑病患者，热水可能会引起已有病灶的复发或新的皮损出现。

那么，面对这一情况，患者应该采取怎样的措施呢？

首先，降低水温。当水温超过37℃时，它对皮肤的刺激就会逐渐增加。因此，患者可以使用温和的水来沐浴或洗涤，以减少对皮肤的伤害。特别是在夏季，如果环境温度较高，用温度更低的水来沐浴非常必要，以此来防止身体过于发热。

其次，使用温和的清洁剂。沐浴露、香皂等清洁剂中的化学添加剂可能会进一步刺激皮肤，因此选择无香料、无色素、低刺激性的产品更为适宜。使用这种温和的清洁剂可以减少皮肤的刺激，并能够保护皮肤的湿润度。

最后，保持适当的湿润度。湿润可以帮助保持皮肤天然的保护层，从而降低皮肤的敏感度。患者可以在洗完澡之后，使用温和的保湿霜或乳液，以保持皮肤的湿润状态。

总的来说，对于银屑病静止期一碰热水就红这一情况，患者应该选择温和的水温、清洁剂和保湿霜或乳液，并注意保持皮肤的湿润度，以减少刺激，并防止疾病的复发。此外，如果情况严重，建议及时前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。