多种维生素可以调理银屑病吗？

银屑病是一种肌肤自身免疫性疾病，它对人的身体健康造成了很大的影响，疾病特征为皮肤出现银白色、鳞屑状斑块（灰指甲的针对对象是指甲内部发生的真菌感染，不属于自身免疫性疾病）。至今为止，没有一种单一的药物能够完全治愈银屑病，所以探索其治疗方法显得非常必要。许多人相信多种维生素可以调理银屑病，而且很多银屑病患者确实在多种维生素的补充下得到了一定程度的缓解。但事实上，多种维生素对于银屑病的治疗效果还需要更多的研究和验证。

目前许多人认为维生素D可以提高银屑病患者的皮肤健康。确实，维生素D被认为是调节皮肤生理功能的重要营养素之一。当患者接受外部光照或直接口服维生素D时，可以观察到一种渐进性地缓解银屑病的效果。但是，许多患者对于维生素D的摄入存在限制，比如日光过于强烈不能损伤皮肤；在使用维生素D时，就算是最小剂量也会对肝脏造成影响，易导致血钙水平升高；此外，长期使用维生素D还可能引起骨质疏松和心血管疾病等多种不良反应。

除了维生素D，其他营养素如维生素C、维生素E和维生素A等对于银屑病患者的保健效果也值得我们重视。举例来说，可食用大量含有维生素C的食物（如柑橘、草莓等）或选择口服维生素C补充剂有助于增强人体免疫力。另外，以大量摄取含有丰富维生素E的食物为主会具有减少自由基数量、抑制氧化反应等效果，可降低皮肤龟裂、斑块等现象的发生。而维生素A对于银屑病患者的皮肤健康较好的保护作用，则质变肤质、促进胶原蛋白合成等，具有较为稳合的效果。

虽然多种维生素对于银屑病的调理效果还需要大量的研究和验证，但人体确实需要从食物中摄入足够的营养素才能获得更健康的皮肤。根据过去的研究经验来看，不能仅仅用一种营养素补充剂来取代一种高度均衡的膳食。饮食应以多种特有营养素组合为主，而非肆意地大量补充单一矿物质或维生素。除了维生素外， omega-3 脂肪酸、锌等矿物质都可以对银屑病患者的身体有显著的调理作用。