慢性斑块型银屑病是银屑病最常见的类型，治疗起来也相对困难一些。以下是几种治疗慢性斑块型银屑病的方法及其优缺点：

1. 外用药物

外用药物是治疗慢性斑块型银屑病的首选方法。其中包括角质质量软化剂、类固醇、维生素D类药物等。这些药物可以减轻瘙痒和炎症，帮助皮肤恢复正常状态。优点是方便易用，无需进食或注射，而且不会对内脏器官产生影响。缺点是有些药物使用线激素成分，久用压抑免疫系统会出现皮薄和紫色斑点。

2. 光疗

光疗是一种使用UVB或PUVA紫外线照射皮肤的方法，可以改善慢性斑块型银屑病症状，同时还可以帮助皮肤合成维生素D。优点是有较高的治愈率，在短时间内可以看到明显效果。缺点是需要专业医生进行操作，并且长期使用可能会增加皮肤癌的风险。

3. 生物制剂

生物制剂是一种通过注射方式提高免疫系统来治疗慢性斑块型银屑病的方法。这些药物可以抑制疾病的进展，预防关节痛和其他并发症的发生。优点是作用明显、长效，并且会产生的副作用较少。缺点是治疗时间可能较长，而且需要定期接受输注治疗。

以上三种治疗方法都有其相关的风险和副作用，所以在选择治疗方案时应该与专业医生相识并找出适合自己病情的治疗方式。同时，在做好药物治疗的同时，还应该注意保持良好的生活习惯，包括健康饮食、尽量避免肥胖、积极锻炼身体、减少压力等。