实热证银屑病是指银屑病病情加重、病程延长、皮损增多、皮屑加重等表现，常伴有瘙痒、灼热、疼痛等临床症状。那么，如何治疗实热证银屑病呢？

首先，一定要保持心情舒畅，避免情绪波动。因为银屑病和情绪有很大关系，情绪波动可能引发患者病情的加重。

其次，需要注意饮食，尽量避免辛辣刺激性食品，并适当增加蛋白质和维生素的摄入量，以促进皮肤的修复和再生。

此外，治疗过程中建议使用药物治疗。在中医方面，根据银屑病的病因病机，可参考针对湿热、燥热、气郁、血瘀等特点，选取相应的中草药进行治疗；在西医方面，可选择免疫抑制剂、皮质类固醇、维A酸等药物进行治疗，但需注意不良反应及药物过量引起内分泌紊乱等副作用。

另外，灯光治疗和中医推拿也是一些患者常用的治疗方法，但需在专业医师指导下进行操作。

总之，治疗实热证银屑病需要多方面综合治疗，同时，千万不要心态急躁，要遵医嘱规范治疗，坚持用药、控制情绪，才能收到较好的治疗效果。