额头上出现红色牛皮癣可能是在接触了某种过敏物质或者皮肤病理产生的情况。为了确诊这一情况，需要对皮肤进行仔细的检查。

在预防额头上的牛皮癣时，对于容易刺激皮肤的物品应该要注意避免，例如油腻的食物、酒精、辣椒等。此外，如果想要养成良好的肌肤习惯，可以多注意清洁皮肤、保湿、正确使用产品等。如果已经得到了牛皮癣的话，需要采取医学治疗以及注意日常保养，例如：

1. 使用保湿剂：额头上的皮肤易干燥，保湿剂可以缓解因皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛。

2. 适当控制饮食：饮食也是治疗牛皮癣的一个关键因素。不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品有益于皮肤健康。

3. 指定药物治疗：目前，医学界治疗牛皮癣主要依靠药物，包括内服类和外用类。其中，内服类主要有免疫抑制剂、维生素D类等。外用类主要有激素类、维生素D类药品和光照治疗等。

综上所述，预防额头上的牛皮癣需要从生活习惯入手，尽量避免与过敏物质接触，注意清洁和保湿。一旦出现牛皮癣，应采取专业治疗和加强日常保养。