痛怎么办？

牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。当牛皮癣长在关节处时，由于其易于受到摩擦和磨损，可能会导致疼痛不适。那么，牛皮癣长在关节处疼痛怎么办呢？

1. 控制炎症

长期的牛皮癣可能会导致关节炎的发生，从而引起疼痛和僵硬。因此，控制炎症是非常重要的。一些治疗牛皮癣的药物可以起到控制炎症的作用，例如非甾体抗炎药(NSAIDs)等。此外，适当的外用药物也可以起到缓解疼痛的作用，并且有助于减轻炎症。

2. 选用柔软的衣物和鞋子

当牛皮癣长在关节处时，常常受到磨损和摩擦，长期摩擦会导致皮肤磨损和裂口，从而引起疼痛。此时需要选择柔软的衣物和鞋子，以减轻对皮肤的摩擦，尤其是在长时间行走或运动时，更需要选用舒适的外衣。

3. 保湿

保湿可以帮助改善皮肤的情况，从而减少牛皮癣引起的疼痛。选择合适的保湿剂，定期涂抹到关节处，可以起到不错的效果。在选择保湿剂时，建议选择低刺激性、无香料等保湿剂，以免进一步刺激皮肤。

4. 避免紫外线辐射

紫外线是牛皮癣的诱因之一，它可以促使皮肤细胞增殖，从而导致牛皮癣的发生。当牛皮癣长在关节处时，一定要避免阳光直射，减少紫外线辐射，以免加重牛皮癣症状，同时也有助于缓解疼痛。

总之，治疗牛皮癣长在关节处的疼痛，一定要注意控制炎症，选择柔软的衣物和鞋子，保湿和避免紫外线辐射。此外，如果疼痛严重，建议及时去医院就诊，寻求专业的医生帮助。