生完孩子得了牛皮癣是一种比较常见的情况，其原因多为女性在怀孕期间免疫状态发生改变，使得自身免疫系统对某些组织产生攻击反应。同时，产后激素水平的剧烈波动也可能引发牛皮癣。

那么生完孩子得了牛皮癣怎样治疗呢？

1.保持良好的心态。生活中要注意保持好的心态，尽量避免与疾病纠缠不清。遵医嘱积极治疗同时开朗乐观，学会释放压力，如通过家庭、职业、休闲运动、旅游等方式缓解。

2.合理饮食。饮食上要注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素A、维生素D、欧米伽3等营养物质的食物，如动物肝脏、紫菜、深海鱼虾等，有助于减缓病情。

3.药物治疗。药物治疗是目前最有效的方法之一。可选用外用药、口服药、光疗等治疗方法。外用药物包括激素类和非激素类药物，目的在于减轻症状、舒缓瘙痒等不适感。口服药物可选用甲状腺素类药物、维生素A、生长激素等，以增强机体免疫力、加速表皮细胞更新。光疗可分为窄带紫外线B（NB-UVB）光疗和PUVA光疗。

4.中医治疗。中医治疗桑白皮、牛黄解毒片、清热祛淤丸等中成药以及中药外敷、中药汤熏、针灸、艾灸、刮痧等治疗手段均可在医生指导下进行治疗。

那么有没有一些生活中可以注意的方法来辅助牛皮癣的治疗呢？

1.保持卫生。定期洗澡并保持皮肤清洁是预防污染性皮肤病的重要一环，对于牛皮癣患者而言更是如此。尽量避免使用肥皂类等化学品，以免加重病情。使用中性洗液，沐浴水温度保持在35~37℃之间。

2.穿透气、柔软的衣服。选择棉制或天然纤维衣裤，避免粘着贴身皮肤的材料和尽量减少穿针织类紧身衣物。

3.日常锻炼。适当的体育活动（如散步、慢跑等有氧运动）能够增强免疫力，减轻疾病对身体的侵害，参加瑜伽、太极拳等柔道、缓和的运动也很适合。

总体来说，生完孩子得了牛皮癣对于产妇本身和家庭都是一种相对折磨的情况，但是积极治疗、保持心态开朗以及改善生活习惯可以帮助缓解不适感，减轻痛苦，提高生活质量。