洗完澡牛皮癣很痒怎么办？

牛皮癣是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状，患者在洗完澡后容易感到瘙痒不适。下面我将对这个问题进行详细解答。

1. 温度控制

洗澡时，水温应该适中，不要太高或太低。过热的水会使皮肤变得更加干燥从而引起更多的瘙痒；而过冷的水则有可能刺激皮肤，让牛皮癣症状加重。建议将水温设置在36℃~38℃之间。

2. 使用沐浴露

洗澡时，最好使用含有温和洗涤剂成分的沐浴露。这样能够避免皮肤遭受刺激，同时还能缓解皮肤干燥和痒痛。需要注意的是，不要使用含有香精、香料、芳香剂等添加剂的沐浴露，因为它们可能刺激皮肤，令症状加重。

3. 按摩肌肤

在洗澡的时候，可以轻柔地按摩肌肤。这样能够促进血液循环、平衡皮肤水分，缓解瘙痒感。但需要注意，不要过度按摩皮肤，以免引起炎症和发生其他不良反应。

4. 保湿

在洗完澡之后，立即使用保湿霜保持皮肤湿润是非常重要的。牛皮癣患者的皮肤通常十分干燥，这会引起瘙痒感，而保湿霜能够提供皮肤所需的水分和滋润。选择含有尿素、乳酸等成分的保湿霜效果更好。

5. 避免磨皮

在洗完澡之后，一些患者可能会使用磨砂膏等产品，希望能够去除皮肤表面的鳞屑。其实这是不可取的，因为这些磨砂膏会令皮肤遭受更多的刺激，导致瘙痒感加重。建议患者使用软毛巾或者棉布轻轻擦拭皮肤即可。

总之，洗完澡牛皮癣很痒的问题需要多方面的治疗方法和护理措施来解决。如果以上方法不能缓解瘙痒和不适感，建议及时就医咨询。