牛皮癣是一种慢性、非传染性的皮肤病，病因不明，治疗难度极高。目前尚未发现能够完全治愈牛皮癣的方法，因此可以自愈的牛皮癣并不常见，但有些牛皮癣形态可以通过养生保健来改善症状和预防复发。

首先，首发的小斑块型牛皮癣，常见于头皮、肘、膝、腰等部位，通常会伴随轻微的脱屑、红斑等症状，但是只有一个或少数几个小斑块，并且没有扩散和恶化的情况下，可以通过合理的生活方式改善并自行消失。比如控制饮食、加强锻炼、避免熬夜等。适当晒太阳可以增加维生素D供应，有助于改善症状。

其次，夏季好转型牛皮癣，这种类型的牛皮癣症状在冬季时通常会变得更加严重，而夏季病情会好转，甚至可能自然痊愈。这可能与紫外线、高温等环境因素有关。因此，在治疗过程中密切关注病情变化并加强防护措施非常重要。

最后，儿童期的牛皮癣也可能自然痊愈，尤其是轻度病例。这主要是因为儿童身体免疫功能较强，所以在病情不严重且及时采取控制措施的情况下，通常可以通过养生保健来促进自然修复。

总之，需要指出的是，即使是上述可以自愈的情况，患者也需要进行细致的医学观察，并采取合理的治疗和控制措施，以避免牛皮癣复发或发展成更加严重的情况。同时，建议在发现任何皮肤问题时及时咨询专业医生，避免延误病情，确保病情得到及时有效的治疗。