对于头发上的牛皮癣，常见的症状是头皮发红、瘙痒、掉屑等。这可能与皮肤细胞的异常增生有关，有时也可能和人体免疫系统失调有关。因为头皮处于头发的遮盖下，所以牛皮癣的疾病可以不太显眼，但是它会对我们的日常生活造成很多不便，比如经常觉得头皮不舒服，甚至影响睡眠。

如果想要确定你是否患有头发上的牛皮癣，可以检查头发或者使用灯检查来确定。如果您确认了患有头皮牛皮癣，则需要做些什么来缓解它呢？

1. 清洁头皮并去除屑

保持头发清洁并去除屑是头皮牛皮癣患者家庭中非常重要的一步。选择柔和的洗发水和护发素，同时定期刷洗头发和按摩头皮，有助于防止头皮上的污垢和屑的积聚。如果头皮非常干燥，可以使用特殊的润燥剂来缓解它。

2. 环境调节

保持环境通风，并避免头皮过于受热的情况，会对头皮牛皮癣的治疗非常有帮助。同时，如果正在接受光疗或局部用药治疗的话，也要注意合理控制时间和频率，以减轻头皮的负担。

3. 就医求助

如果您的头皮牛皮癣比较严重，或者使用了以上措施依然没有改善，那么就需要尝试到医院寻求专业的医疗帮助。在医生的指导下进行光疗、药物治疗等方式，可以对头皮牛皮癣问题进行有效治疗。同时在药物治疗期间，需要注意遵从医生的药量、用量和服用方法，避免出现不良反应和副作用。

总之，头发上牛皮癣是一种常见的皮肤病症，而且比较复杂，需要综合考虑许多因素才能进行治疗。如果你患有头发上的牛皮癣，我们建议你第一时间就医求助。相信在科学的医疗专家和自己更加努力的治疗下，很快就能够走出困境，恢复健康。