患者想要知道如何判断自己的牛皮癣已经好了，有哪些好转的体现？

好了的牛皮癣是指病情完全缓解，鳞屑消失、皮肤变得光滑且没有红肿及渗液等症状。但很多患者可能会出现病情暂时缓解而又复发的情况，因此只有在深度治疗后，达到长期缓解病情的状态才能算是真正好了。

好转的体现多种多样，常见的有以下几点：

1. 鳞屑减少：在治疗的过程中，皮肤上的鳞屑会逐渐减少，甚至完全消失，在这个过程中可以通过保湿来减少或减轻瘙痒感。

2. 皮肤红肿、渗液等症状改善：牛皮癣患者通常症状比较明显，即皮肤瘙痒、红肿、疼痛、渗液等，若是治疗有效，这些症状逐渐会减轻或消失。

3. 患处区域颜色还原：在治疗过程中，牛皮癣患处比常人皮肤更薄或颜色发白，随着治疗的进行，这些区域颜色会逐渐变回正常状态。

4. 掌纹足底病：对于掌纹足底病牛皮癣，有效治疗之后症状会明显改善，如瘙痒减轻、鳞屑变少等。

综合来看，治疗期间症状的缓解、鳞屑、红肿、渗液的减轻、色素的恢复等，都可以视为牛皮癣好转的体现。同时，需要注意的是，达到长期缓解病情的状态极为重要。因此，在日常生活中，应当秉承“预防第一”的理念，注意保持健康的生活方式。