轻度的牛皮癣是指病情较为轻微，症状表现一般为局部皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等。针对轻度牛皮癣，我们可以采取以下几种小妙招进行治疗：

1. 温水浸泡：使用温水浸泡患处，可以缓解瘙痒和皮肤的紧绷感。浸泡时间控制在10-15分钟即可，注意水温不要过高，否则会影响皮肤的保护屏障。

2. 润肤乳液：用润肤乳液对干燥的皮肤进行滋润，软化角质层，使鳞屑脱落，并且保持皮肤的湿润。建议选择天然、不含刺激成分的产品，如羊奶、蜂蜜等成分的润肤乳液。

3. 合理饮食：补充营养有助于改善皮肤问题，可增加维生素A、B、C等的摄入，多喝水和吃一些蔬果来补充维生素和矿物质有助于缓解症状。

4. 避免过度摩擦皮肤：轻度牛皮癣的皮肤较为脆弱，因此要避免过度摩擦，选择松软、舒适的衣物和床上用品。

5. 减少压力：牛皮癣是一种与压力密切相关的疾病，过度焦虑和紧张会加重病情。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心，减轻压力。

6. 根据医生建议使用治疗药物：如果以上方法无法缓解症状，还需要在医生的指导下进行治疗，如局部擦抹类固醇类药膏、光疗、口服药物等等。

需要注意的是，以上小妙招仅适用于轻度牛皮癣，且应在医生的指导下进行，不得自行使用药物或者疗法，以免加重症状。同时，要保持良好的心态，保持积极乐观的心境，这对改善皮肤问题也十分重要。