牛皮癣患者适合游泳吗？

牛皮癣是一种不可传染的慢性自身免疫疾病，常表现为皮肤出现银白色或红色斑块，并伴有瘙痒、脱屑等症状。对于牛皮癣患者而言，运动是维持健康的重要方式之一，但是对于游泳这种特殊的运动方式是否适合牛皮癣患者还需进一步了解。

首先，我们需要知道，游泳本身并不会加重或引起牛皮癣的发作，同时游泳也能够缓解皮肤瘙痒、减轻疲劳、增强免疫力等益处。但是，在进行游泳时，牛皮癣患者需要特别注意以下事项：

1.保持皮肤清洁。在游泳前，应使用温和的皂液清洗全身，并彻底冲洗干净。此外，建议带上药物温泉浴桶，在游泳结束后尽快淋浴并涂擦药膏等药物，防止因游泳后肌肤水分蒸发，导致皮肤干燥而加重牛皮癣。

2.选择合适的游泳池。牛皮癣患者应选择有水质安全检测合格证明的游泳池，尽可能避免前往游泳场所看起来不那么干净并且维护不当的游泳池。同时，应尽量避免前往人流量大的游泳池，以减少可能存在的皮肤感染和过敏源。

3.防晒保湿。在阳光强烈的时段或在户外泳池游泳时，建议牛皮癣患者选择具有抗紫外线功能的防晒霜来涂抹及验光帽、专业的泳衣等保护照保护自己的皮肤。此外，改善皮肤水分、锁住水分，减轻皮肤干燥，也缓解牛皮癣的症状，因此可以选择含有滋润成分的身体乳液、润肤霜等保湿品在游泳前后使用，避免身体水分蒸发而过度干燥。

总之，在保持一定的卫生和治疗的前提下，牛皮癣患者可以进行适当的游泳锻炼，并且游泳还能缓解牛皮癣症状。但是，在游泳前，应咨询医生是否存在自己每个人特殊情况下可能不适合的情况。

最后提醒患者，就算开始了治疗，也需要心态放平和积极面对，相信会一天哪怕很缓慢重新获得你健康美丽的皮肤。