牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其初期症状主要表现为皮肤出现红色斑块，并逐渐扩散和脱屑。对于牛皮癣初期阶段，患者应该注意以下几点：

一、寻找病因

牛皮癣的发病原因及病因尚不明确，但许多因素都可能引起或加重牛皮癣的症状，如紫外线、荷尔蒙变化、暴饮暴食、压力等。因此，患者应尽可能查明自己患病的原因，以便采取正确的治疗方法。

二、保持皮肤清洁

牛皮癣患者需要经常保持身体和皮肤的清洁。每天洗澡或淋浴是必要的，但不宜使用过热的水和洗涤剂；选择一些温和、无刺激的洗浴用品，以保持皮肤的柔软和湿润。

三、避免刺激

牛皮癣在初期阶段皮肤比较敏感，容易受到外界刺激。患者应尽量避免搔抓、摩擦等行为，同时避免穿着过紧的衣服或鞋子，以免刺激病变部位引起症状加重。

四、保持身心愉悦

对于牛皮癣患者来说，心理压力是非常大的一方面。因此，在初期阶段患者应该保持身心愉悦的状态，避免过度紧张和情绪波动，可以采取一些放松自己的方法，如听音乐、运动、旅游等。

五、选择正确的治疗方法

针对不同的患者和病情，治疗方法也不同。在牛皮癣初期时，应该选择正确的治疗方法，早期治疗可以有效地控制病情，延缓症状加重的进程。同时，也需要注意遵循医师的建议，按时服药、用药，避免自我被动影响疗效。

综上所述，牛皮癣初期需要注意个人卫生、避免刺激、保持身心愉悦、找到病因，并选择正确的治疗方法，这些都是确保病情控制和缓解的基础。同时，牛皮癣患者也应该经常进行复诊和定期检查，可以帮助及早发现问题并进行调整治疗方案，以保持健康的状态。