多锻炼可以帮助预防牛皮癣，但并不能完全治愈牛皮癣。

牛皮癣是一种慢性的免疫介导性疾病，由于身体免疫系统的异常反应导致皮肤表面出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然牛皮癣的病因复杂，但是一些研究表明，一些生活方式因素可以影响发病风险。例如，有研究显示，缺乏锻炼可能会增加牛皮癣的发病率。

锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，并且有助于保持身体健康。一些研究表明，在适当的情况下，锻炼可以减少炎症，并有助于管理牛皮癣，尤其是在缓解心理状况和增强自我感觉方面。

然而，对于患有严重或瘙痒时锻炼可能具有负面影响的人士，锻炼并非总是适合。如果出现了体力活动引起的异常感觉、疼痛或其他相关身体反应，建议及时咨询医生。

综上所述，锻炼有助于预防牛皮癣，但并不能保证对所有患者都是100％适用的。在制定个人锻炼计划之前，请务必与专业医师协商并进行合理的量和时长安排。