天天跑步牛皮癣还恶化

首先需要了解的是，牛皮癣是一种自身免疫性疾病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。另外，牛皮癣的发病与遗传、环境、心理等多因素有关。

关于天天跑步是否会导致牛皮癣恶化的问题，实际上并没有直接的证据表明运动会加重牛皮癣。反而适度的运动有助于促进身体的代谢、强化身体抵抗力、减轻压力和改善情绪等方面的作用。

在运动过程中，人体内的乳酸可以被分解，从而使血液变得越来越碱性，这可以增加皮肤表层弱酸性环境所必需的保护物质和血流量，使皮肤健康。而牛皮癣病患者常常由于年龄较大、代谢缓慢等各种因素，皮肤屏障功能不足，于是处于皮肤上的众多细菌就会导致刺激、感染和炎症等问题，这是牛皮癣发病的原因之一。

另外，运动还可以调节神经内分泌系统，增强人体天然免疫力，降低患上其他疾病的风险。因此，合理的运动可以帮助牛皮癣患者舒缓症状，提高生活质量。

但需要注意，运动过程中出汗会使得皮肤暴露在含有氧化镁和氯化钠的环境中，这可能会刺激牛皮癣的发作。因此，运动结束后要及时清洁身体，使皮肤保持干爽。

总结来说，天天跑步本身并不会导致牛皮癣恶化，正确的运动可以帮助牛皮癣患者维持身体健康、降低症状发生的风险。但如果患者在运动过程中忽略了清洁工作，或者存在过度劳累、出汗过度等问题，都可能导致牛皮癣的恶化。因此，在进行运动前需谨慎考虑自身情况，同时在运动结束后及时清洁身体，以避免皮肤受到刺激的影响。