牛皮癣食疗食谱大全

牛皮癣是一种慢性、炎症性的皮肤病，目前没有根治方法。研究表明，食疗对于牛皮癣的缓解有一定的帮助。下面，我为大家详细介绍一些适合牛皮癣患者的食疗食谱。

1. 紫花苜蓿汤：牛皮癣患者通常需要增加机体免疫力，这时紫花苜蓿就成为了一种有效的补品，可以在保证营养价值的前提下提高机体的免疫功能。将紫花苜蓿洗净，放入锅中加水煮沸，再小火煮30分钟左右，即可饮用。可以适量加一点蜜或红枣调味。

2. 青豆杏仁汤：这是一款甜美可口的汤品，具有清热解毒、生津止渴的功效。将青豆泡水去皮，在锅内加入适量的水，加热至沸腾，放入杏仁和青豆一起煮沸，小火煮烧30分钟，最后加入适量冰糖即可。

3. 鲨鱼肝油：鲨鱼肝油含有丰富的维生素A、D和omega-3脂肪酸等营养素，可以帮助皮肤细胞的更新和增强皮肤的自然抵抗力。可以每天早晨食用一勺鲨鱼肝油，或配合早餐吃下去。

4. 鲜姜汁：牛皮癣患者需要注意心理压力和情绪的影响，而鲜姜汁则是一种天然的镇静剂，可以缓解焦虑和紧张情绪。将洗净的姜块切成小片，加入适量的水，用榨汁机榨取姜汁即可。

5. 薏米饭：薏米是一种非常有效的清热利湿的食品，可以帮助消除污染物和废物，减轻牛皮癣患者的症状。将适量薏米洗净泡水，放入电饭锅中煮熟即可，也可以在薏米饭中加入一些白菜、红枣等食材。

6. 苦瓜鸡蛋汤：苦瓜有助于排毒，也可滋养肝肾，对于牛皮癣的治疗也起到了很好的辅助作用。将苦瓜切片，加水煮沸，放入鸡蛋并搅拌均匀后即可。

总之，食疗虽不能彻底治愈牛皮癣，但它能帮助牛皮癣患者减轻疾病的影响，提高机体免疫功能，缓解牛皮癣患者的症状和负担。但在食疗的过程中，还需注意个人体质和过敏体质，合理选择食物，并在医生指导下进行针对性调餐。