牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，常表现为皮肤出现红斑、鳞屑等症状。目前还没有治愈牛皮癣的方法，但是可以通过系统的治疗控制其病情，减少症状的发生和复发。

下面是控制牛皮癣的方法：

1. 药物治疗

药物治疗是当前控制牛皮癣的首选方法。常用的药物包括激素类药物、维A酸类药物、大环内酯类药物和生物制剂等。这些药物可以通过调节免疫系统的功能来减少病变的发生和症状的发生。

2. 环境治疗

牛皮癣患者的饮食和生活环境也会影响病情。牛皮癣患者应该注意饮食健康，避免摄入过多的辛辣刺激性食物和酒精类食品，同时要保持良好的心态，不给自己过多的压力和焦虑情绪。

3. 光疗治疗

光疗治疗是通过紫外线照射来减轻病情的方法。紫外线可以促进皮肤细胞的生长和代谢，从而减少病变和症状的发生。但是这种治疗方法需要专业的医疗设备和操作技术。

4. 中药治疗

中药治疗是中医对于牛皮癣的特色治疗方法。中药能够通过有效的补气养血、清热解毒来达到改善病情的效果。同时，中药还可以减轻患者的一些不适症状，比如瘙痒、湿疹等。

5. 心理治疗

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，在患者的身心健康上带来了很大负担。因此，心理治疗也是牛皮癣治疗的一个重要方面。可以通过主动面对自己的病情，寻求专业心理治疗来缓解焦虑、抑郁和其他负面情绪对于身体的影响。