牛皮癣在家治疗简单方法

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，患者可采用一些简单的治疗方法来缓解症状。以下是一些牛皮癣在家治疗的简单方法：

1.保持皮肤清洁和湿润：经常使用温和的皂或洗面奶清洁皮肤，并在尽可能多的时间内保持皮肤湿润以避免甚至减轻牛皮癣的症状。

2.增加鱼油和维生素D的摄入：鱼油和维生素D有助于缓解炎症和皮肤脱屑，可以通过口服饮食补充，也可以使用补充剂。

3.使用按摩霜或草药膏：某些草药如真脂菜、蛇床子、丁香和迷迭香等都有抗炎、抗真菌等作用，对牛皮癣治疗有一定帮助。

4.使用天然保湿剂：天然保湿剂如椰子油、小米粥、黄油、凡士林等有助于皮肤保湿和改善皮肤对牛皮癣患者起到一定的缓解作用。

5.紫外线照射：对于不严重的牛皮癣可以尝试暴露在日光中，促进皮肤细胞新陈代谢，帮助控制症状。

6.使用药物类外用剂：可以直接在患处涂抹或局部按摩，常用的包括硫磺、激素、维生素D衍生物等。

需要注意的是，在使用这些在家治疗方法时，患者需注意个人卫生，掌握合适的用药时间和方法。如果症状无法缓解或加重时，应及时就医。