牛皮癣是一种慢性皮肤病，其主要特征是皮肤发生不规则的斑块，常出现在关节弯曲处、头皮及指甲。而手指是常见的牛皮癣病变部位之一，患者需要对其进行足够的保养。

1. 避免刺激：手指上的牛皮癣应避免过度摩擦、拉伤等过度刺激，否则容易导致皮肤破损、感染等恶化病情的问题。因此，患者平时也要注意避免太多力量用于手部动作，尽可能令其合理放松，减轻压力。

2. 保持皮肤湿润：干燥的空气和缺水都会导致手指上的牛皮癣加重。因此，一定要保持皮肤湿润，可以经常涂抹有滋润作用的乳液或药膏，并加强平时喝水的量。

3. 远离刺激性食品：患者要注意避免食用辛辣食品、酒类、咖啡等刺激性食物，避免过度食用油腻、营养不良等不利于皮肤修复的食物。

4. 科学运动：适当运动可以增加身体的对抗疾病的能力，但不宜进行过度的强烈激烈的运动，更不可进行手部不规则的激烈的运动。应选择适合自己身体状况的运动，并在传授专业医生指导下进行。

5. 定期治疗：针对手指上的牛皮癣问题，患者一定要积极进行治疗，定期去看皮肤科医生，按照医生开具的药物进行治疗。此外，可使用光疗和中医治疗以辅助缓解症状。

总之，手指上的牛皮癣需要合理的保养和治疗。患者应该避免刺激性行为、保持湿润、远离刺激性食品、适当运动和定期治疗，以达到预防扩散的目的。