护理和治疗

牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，它会影响到患者的皮肤和关节，严重影响到患者的身心健康。夏季对于牛皮癣患者来说，既是一个好时机也是一个坏时机。好在夏季阳光充足、空气湿润，可以减轻患者的症状；坏在夏季气温高、湿度大，容易使患者产生过敏等不良反应。因此，牛皮癣患者夏季护理和治疗非常重要。

一、保持清洁

夏季高温潮湿，是细菌和病毒滋生的时期，牛皮癣患者要保证皮肤清洁。平时要多进行洗浴，并使用温和的皂类，尽量避免刺激性强的清洁液。 温水洗浴一般比较适宜，摩擦要轻柔，洗完后最好用软毛巾轻轻擦干皮肤。同时，要避免在患处使用过多的化妆品和油脂类产品，否则会影响皮肤的呼吸。

二、保持皮肤湿润

夏天皮肤容易变得干燥，尤其是牛皮癣患者，很容易因皮肤干燥而导致病情加重。因此，牛皮癣的患者要保持皮肤的湿润。用保湿剂涂抹在患处能预防皮肤干燥和龟裂，也可以缓解瘙痒等症状。另外，饮食中富含维生素A、C和E的食物对皮肤的保湿效果也非常好。

三、控制内分泌

牛皮癣患者要保持良好的心态，心理压力过大也容易诱发患病。因此，内分泌对于患者来说非常重要。夏季气温高，牛皮癣患者的汗液排出量增加，使得荷尔蒙的分泌量增加，这时牛皮癣病情容易加重，所以需要适当控制内分泌，尽可能避免引起身体的过敏。

四、合理运动

夏天炎热，很多人选择在室内锻炼，牛皮癣患者也是如此。但需要注意的是，运动过度容易导致身体过热，诱发病情。散步、打球等中低强度运动能帮助牛皮癣患者调节身体机能，增强自身免疫力。在运动前后，应注意保持干爽清凉，以免引起皮肤感染。

五、及时治疗

夏季对于牛皮癣患者来说是一个好时机进行治疗和调节。因为夏季阳光和温暖的气候有利于局部皮肤的愈合。在使用治疗方法时要根据医生的建议和处方，不能盲目使用药物。此外，日常生活中应尽量避免用手抓挠患处，以免损伤皮肤。

牛皮癣是一种顽固性疾病，治疗需要有耐心和细心，夏季的到来是一个值得抓住的机会。如果牛皮癣患者能按照专业的指导进行夏季护理和治疗，疾病的恢复也会更快速、更有效。