银屑病的忌口食谱

银屑病是一种慢性病，常见于皮肤和关节。虽然目前没有特效治疗，但是根据患者自身情况，采用适当的控制手段能有效减轻症状。饮食是控制银屑病的一个重要环节，那么，银屑病的忌口食谱应该怎么样呢？

1.忌烟酒

吸烟和饮酒都会增加患银屑病的风险，严重时还可能使症状加剧，使患者恶化。因此，患者应尽量戒烟戒酒。

2.忌油腻食物

油腻食物糟蹋了胃肠道，并且可能产生炎症，导致病情恶化。因此，患者应少食动物脂肪、油炸食品、加工食品、酸奶等高脂肪食物。

3.忌辛辣食品

辛辣食品会刺激血管扩张，增加皮肤给人的刺激感，引起皮肤瘙痒。对于银屑病患者来说，辛辣食品更是减轻和加剧症状的导火索。所以，建议患者少食用辛辣食品、烧烤食品等。

4.忌含糖食物

糖分高的食品会导致身体代谢中的问题，因而可能伴随一系列健康问题。对于银屑病患者来说，糖分过高也会增加病情的加重。所以，患者应该少食含糖食品，如糖果、冰淇淋、饮料、甜点等。

5.忌高昂蛋白食品

对于肾脏功能不正常的患者而言，他们摄入过量的蛋白质会增加肾脏负担，进而引发慢性病。并且高昂蛋白质摄入过多会导致破坏免疫系统的平衡，增加病情的恶化。因此，银屑病患者应该少吃红肉、贝类、大豆制品等高蛋白食品。

6.忌过分甜食

银屑病会让皮肤部位变得干燥、发红或出现鳞片，而这些情况可能会引起瘙痒。如果摄入过多过分甜食，将会使条件更劣，进一步诱发皮肤问题。因此，患者应少食糖分过高的甜食，如蛋糕、曲奇、蜜饯等。

总而言之，银屑病患者在日常饮食中应尽量多吃新鲜和含纤维素较多的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，并避免上述食物。科学合理的饮食习惯可以帮助缓解银屑病症状，缓解病情，提高生活质量。